こんにちは。鍼灸師の長田貫希です。
腰痛症は肩こりと同じで、最も多い疾患の一つです
腰痛は年齢のせいだと我慢せず、きちんと治療に行かなければいけません。治療をすると痛みが改善する場合もありますし、反対に治療しなければ、どんどん悪化してしまう可能性もあります！
腰痛の原因は、筋肉の外傷、内臓疾患からの関連痛、ホルモンバランスなど様々で、治療の種類も違います。その人の日常生活の改善で治ることもあります。
予防として、運動や筋トレもすごく大事ですね。
鍼灸治療の１部ですがツボと呼ばれる箇所です。
