お薬について
【内服薬の正しい飲み方】
★ 飲む時間を守る
● 食前（食事の30分くらい前）
食前は胃が空っぽの状態です。
次のような薬は、食前に飲むともっとも効果を発揮します。 ◎ 直接胃粘膜に接して効果を出す薬
◎ 食事の前に胃の働きをよくし、食欲を増す薬
◎ 食べ物と一緒でないほうが、吸収や効果がよい薬（食前の方が胃酸が薄まっていないので、胃の中が酸性の状態になります。そのほうが、効果が上がる薬があります）
● 食後（食後30分くらいまで）
食事で胃がふくらんでいる状態です。次のような薬は、食後に飲むとよいでしょう。
◎ 胃の消化を助け、胃もたれなどを防ぐ薬
◎ 食べ物と一緒のほうが、吸収や効果がよい薬
◎ 胃に障害を起こしやすい薬（食べたものが胃粘膜への刺激をやわらげてくれるため、食後の服用が適しています）
● 食間（食後2、3時間）
食事と食事の間のことで、食事の最中ではありません。食べ物の消化が終了して、胃の中が空っぽの状態なのは食前と同じですが、次の食事まで1時間くらい空いているところが違います。次のような薬は、食間に飲むともっとも効果を発揮します。
◎ 直接胃粘膜に接して効果を出す薬
◎ 食べ物と一緒でないほうが、吸収や効果がよい薬（多くの漢方製剤は、空腹時のほうが吸収がよいとされ、［食前・食間］の服用となっています）
● 寝る前（就寝30分くらい前）
次のような薬は、寝る前に飲むともっとも効果を発揮します。
◎ 寝ている間に効果を現す薬
◎ 睡眠を改善する薬
◎ 翌朝お通じがあるように、寝る前に服用する便秘薬などもあります。
● 頓服（必要に応じて）
1回飲むだけで効果が出る薬は頓服（頓用薬）と呼ばれます。毎日続けて飲む「連用」とは意味が異なります。頭痛薬や下痢止め薬など、症状が出た時に飲む薬です。
【薬はコップ1杯の水かぬるま湯で飲む】
チュアブル錠、口腔内崩壊錠を除いた飲み薬は、水かぬるま湯で飲みます。ジュースやアルコールで飲むと、効果に影響が出たり、副作用が多くなったりすることがあります。必ず、説明書を確認しましょう。
【薬の上手な管理方法】
① 直射日光が当たる場所、高温・多湿な場所は避ける
涼しい場所に保管しましょう。
② 子どもの手の届かないところに保管
誤って飲んでしまわないよう、子どもの手の届かない場所に保管しましょう。
③ 外箱や袋、説明書は使い切るまで大切に保管する
使用上の注意などがいつでも確認できるよう、外箱や説明書はすぐに捨てず、薬を使い切るまで保管しておきましょう。
④ 年に一度は薬箱を整理する
薬箱にどんな薬が入っているのか、使用期限を過ぎていないかなど確認しましょう。
⑤ 他の容器に移しかえない
誤用や品質の変化の原因になるので、薬袋や外箱から他の容器に移すのはやめましょう。
⑥ 農薬、殺虫・防虫剤と同じ箱に入れない
農薬や殺虫・防虫剤は間違って口に入れてしまうと大変危険です。薬と同じ箱に入れないようにしましょう。
★ 飲む時間を守る
● 食前（食事の30分くらい前）
食前は胃が空っぽの状態です。
次のような薬は、食前に飲むともっとも効果を発揮します。 ◎ 直接胃粘膜に接して効果を出す薬
◎ 食事の前に胃の働きをよくし、食欲を増す薬
◎ 食べ物と一緒でないほうが、吸収や効果がよい薬（食前の方が胃酸が薄まっていないので、胃の中が酸性の状態になります。そのほうが、効果が上がる薬があります）
● 食後（食後30分くらいまで）
食事で胃がふくらんでいる状態です。次のような薬は、食後に飲むとよいでしょう。
◎ 胃の消化を助け、胃もたれなどを防ぐ薬
◎ 食べ物と一緒のほうが、吸収や効果がよい薬
◎ 胃に障害を起こしやすい薬（食べたものが胃粘膜への刺激をやわらげてくれるため、食後の服用が適しています）
● 食間（食後2、3時間）
食事と食事の間のことで、食事の最中ではありません。食べ物の消化が終了して、胃の中が空っぽの状態なのは食前と同じですが、次の食事まで1時間くらい空いているところが違います。次のような薬は、食間に飲むともっとも効果を発揮します。
◎ 直接胃粘膜に接して効果を出す薬
◎ 食べ物と一緒でないほうが、吸収や効果がよい薬（多くの漢方製剤は、空腹時のほうが吸収がよいとされ、［食前・食間］の服用となっています）
● 寝る前（就寝30分くらい前）
次のような薬は、寝る前に飲むともっとも効果を発揮します。
◎ 寝ている間に効果を現す薬
◎ 睡眠を改善する薬
◎ 翌朝お通じがあるように、寝る前に服用する便秘薬などもあります。
● 頓服（必要に応じて）
1回飲むだけで効果が出る薬は頓服（頓用薬）と呼ばれます。毎日続けて飲む「連用」とは意味が異なります。頭痛薬や下痢止め薬など、症状が出た時に飲む薬です。
【薬はコップ1杯の水かぬるま湯で飲む】
チュアブル錠、口腔内崩壊錠を除いた飲み薬は、水かぬるま湯で飲みます。ジュースやアルコールで飲むと、効果に影響が出たり、副作用が多くなったりすることがあります。必ず、説明書を確認しましょう。
【薬の上手な管理方法】
① 直射日光が当たる場所、高温・多湿な場所は避ける
涼しい場所に保管しましょう。
② 子どもの手の届かないところに保管
誤って飲んでしまわないよう、子どもの手の届かない場所に保管しましょう。
③ 外箱や袋、説明書は使い切るまで大切に保管する
使用上の注意などがいつでも確認できるよう、外箱や説明書はすぐに捨てず、薬を使い切るまで保管しておきましょう。
④ 年に一度は薬箱を整理する
薬箱にどんな薬が入っているのか、使用期限を過ぎていないかなど確認しましょう。
⑤ 他の容器に移しかえない
誤用や品質の変化の原因になるので、薬袋や外箱から他の容器に移すのはやめましょう。
⑥ 農薬、殺虫・防虫剤と同じ箱に入れない
農薬や殺虫・防虫剤は間違って口に入れてしまうと大変危険です。薬と同じ箱に入れないようにしましょう。