スポーツ怪我（ケガ）特集 2023
スポーツ怪我（ケガ）特集 2023 ドクターインタビュー 2023年 スポーツ外傷における再生医療 – クリニークハル大阪梅田 医師 西田 晴彦 先生
となりの医療特集
SPECIAL FEATURES
スポーツ外傷・障害の予防と処置 怪我の早期回復のために | スポーツ怪我（ケガ）特集 2023
予防 適切な基礎トレーニングを 日頃から基礎体力や正しいフォーム、テクニックを身につける基礎トレーニングを積み重ねる事がまずは大切です。そして自分のコンディションや能力の限界を知っておくことも大切です。なぜならコンディションが良くないにもかかわらず、練習計画をこなすために無理なトレーニングを行ったり、自分の能力を過信す
スポーツによる怪我とは？ | スポーツ怪我（ケガ）特集 2023
スポーツによる怪我とは？ スポーツで負う怪我には、その運動に特有の症状が発生します。例えば、サッカーでの捻挫、ランニングでの肉離れ、テニスでのテニス肘などです。体の部位別で見ると下半身の怪我が多く、なかでも関節の怪我が最も多く見られます。 スポーツによって起こる怪我には、スポーツ外傷とスポーツ障害の2つがあります。 ア
コロナ禍の運動不足による心身の異変 | スポーツ怪我（ケガ）特集 2023
新型コロナウイルスが引き起こす「健康二次被害」とは？ コロナ禍での長期間の自粛生活で、外出控えによる運動不足、あるいは人と会う機会の減少によるメンタル不調など、知らず知らずのうちに体や心の衰えが進み、「免疫力の低下」や「健康二次被害」を引き起こしています。 健康二次被害チェックリスト 次の内容で当てはまる項目がないかチ
痛い・動かしにくいなどの体の変調はありませんか | スポーツ怪我（ケガ）特集 2023
在宅勤務による体の変調 新型コロナの影響で在宅勤務をする人が増えてきました。 在宅勤務が続くと体の変調を感じる人も少なくありません。よく見られる体の変調は、肩こりや腰痛、体重増加などでしょうか。 通勤による移動がなくなった分、体を動かすことが減って運動不足となり、ずっと家にいることで間食も多くなり、体重が増加します。ま
夏に起こりやすい皮膚トラブル | 夏病特集 2023
夏に起こりやすい皮膚トラブル 肌の露出が増える夏は、皮膚にとって過酷な状況といえます。紫外線による日焼けをはじめ、大量の発汗によって汗に含まれる尿素やナトリウムが引き起こす炎症、さらには虫刺されなどが代表的な肌トラブルです。 また皮膚の感染症が起こりやすいのも夏の皮膚トラブルの特徴です。カビなどの真菌が繁殖しやすい高温
危険な熱中症 | 夏病特集 2023
危険な熱中症 スポーツや農作業など、高温下で長時間活動していると、体内に熱がたまって神経の障害が起こり、脱水症状などの影響で体温調節機能が崩れて体温が異常に上昇し、肝臓、腎臓、中枢神経などの障害を引き起こす病気です。 具体的な症状としては、口の乾き、高体温、倦怠感、大量発汗、発汗停止、嘔吐（おうと）、脱力感、筋痙攣、強
プール熱・はやり目にご用心 | 夏病特集 2023
プール熱・はやり目にご用心 プール熱（咽頭結膜熱）って？ プール熱（咽頭結膜熱）は「アデノウイルス」というウイルスによって引き起こされる感染症で、子供がかかりやすい疾患です。温かい場所を好むウイルスにとって、夏場のプールは格好の繁殖場で、プールの水を介してヒトからヒトへ感染して流行することが多いため、プール熱とも呼ばれ
夏に起こりやすい胃腸トラブル | 夏病特集 2023
夏に起こりやすい胃腸トラブル 暑くなると食品が傷みやすくなります。飲食店での食中毒は例年ニュースで取り上げられますが、実は家庭での食中毒もよく起こります。家庭での食中毒は症状が軽く、家族全員に症状が出なかったりする場合もありますが、高温多湿となる夏季（6月～8月）は食中毒の起こりやすい時期で、細菌が原因となる食中毒が多
夏バテの要因と対策 | 夏病特集 2023
夏バテの要因と対策 夏バテというと暑くて体力が落ち、食欲もなくなる…といったイメージの方が多いのではないでしょうか？ところが最近の夏バテには様々な原因があります。自分がなぜ夏バテしているのかによって行える対策も変わってきます。 冷房による自律神経の乱れ 最近は気候変動が激しく暑さに慣れないうちに猛暑日が来てしまうことも
夏に起こりやすい血栓症 | 夏病特集 2023
夏に起こりやすい血栓症 血栓のメカニズム 通常、血液はサラサラの状態で血管を流れています。しかし血管が傷ついたり破れたりして出血が起こると、それを防ぐために血液が凝固して出血を止めようとします。その血の塊のことを血栓と言います。 怪我でなく別の何らかの理由で血栓ができ、血管が詰まってしまうことを血栓症と言います。その原