親に「さっきも言ったでしょ」と言っていませんか？それ、認知症の初期サインかも
親と一緒にいて、つい「さっきも言ったでしょ！」「違うでしょ！」とイライラしてしまうこと、ありませんか？
実は、親の認知症の初期変化は、親の行動よりも「自分の口ぐせ」に真っ先にあらわれるそうです。
参考動画：https://youtu.be/Pr9U0xQl4Z4
家族が注意したいイライラ口ぐせと変化のサイン
自分からこんな言葉が増えていたら、親御さんに変化が起きている合図かもしれません。
- 「さっきも言ったでしょ」
⇒ 単なる物忘れではなく「聞いた体験そのもの」が消えています。毎回初めて聞かれたつもりで優しく答えましょう。 - 「違うでしょ」
⇒ 日付や予定の記憶が崩れ始めています。間違いを否定して正すより、本人の安心を優先するのがコツです。 - 「早くして！」
⇒ 動作が遅いのではなく、着替えなどの「手順」が分からなくなっています。あせらせず1つずつ指示を出し予防しましょう。 - 「取ってないよ！（モノ取られ妄想）」
⇒ 自分が忘れたと思えず他人を疑ってしまう状態です。「一緒探そう」と寄り添い、見つけるときは本人に取らせましょう。 - 「まだ大丈夫（私ががんばる）」
⇒ 実はこれが一番危険なサイン。抱え込みすぎて限界が来ている証拠です。
一人で抱え込まず、プロに相談を！
「うちも当てはまるかも…」と思ったら、無理に一人で抱え込まずに以下の窓口や専門家に頼りましょう。
- 地域包括支援センター（無料で誰でも相談できる地域の窓口）
- 介護保険の申請（デイサービスなどを使って家族も休息を）
- かかりつけ医への相談（体の不調や薬の影響で怒りっぽくなっている場合も）
「イライラしてしまうのは、あなたが悪いのではなく1人で頑張りすぎているから」
もっと詳しく対応策や言い換えのテクニックを知りたい方は、ぜひ動画本編もチェックしてみてくださいね！
動画はこちら：https://youtu.be/Pr9U0xQl4Z4