今週は比較的涼しい日が多く、過しやすくて嬉しいです。
夏は暑くて大変ですが、季節限定の飲み物が多く出ていますので、楽しみながら過ごせたらと思い、いろいろと試しています。些細なことでも気晴らしになると、生活の中にハリが生まれるような気がします。
４月より、カウンセリングおよび検査の受付が月曜日から土曜日（水曜・土曜は午前のみ）に拡大しました。
千里中央の杉浦こころのクリニックでは、カウンセリング・心理検査でお話をお聴きすることができます。お気軽にご相談ください。

ずいぶん遅れて梅雨に入りました。天気が優れない日が多いこと、湿度気温ともに高いことによって疲れが溜りやすいような気がしています。
そんな中、最近はかぼすジュースにハマっています。たまたま見つけて美味しく飲んでいましたが、かぼすはレモンの２倍のクエン酸が入っているそうです。他にも気分がすっきりとするような柑橘系の香りを生活に取り入れるのもいいかもしれませんね。
４月より、カウンセリングおよび検査の受付が月曜日から土曜日（水曜・土曜は午前のみ）に拡大しました。
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大阪サミットの開催に伴い、市内には全国各地から警察官が集まっており、非日常的な光景が新鮮に感じます。
非日常的といいますと、先日、はじめてのゴルフを体験してきました。たいへん難しかったですが、何かに集中して体を動かすということでほどよい疲労感が心地よかったです。気分転換のために、また新しいことにチャレンジしようと思います。
４月より、カウンセリングおよび検査の受付が月曜日から土曜日（水曜・土曜は午前のみ）に拡大しました。
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今週は千里中央の杉浦こころのクリニックでおこなっている心理検査についてのご案内です。
まずはお問い合わせの多い心理発達検査についてです。完全予約制で所要時間はおよそ１時間半～２時間をみていただいております。現在の心理・発達の状態について客観的に分析いたします。メインとなる検査は WAIS-Ⅳとなります。
そして、ご来院いただいた当日にその場で受けていただけるのが簡易心理検査です。チェックシートや描画法を用いて、点数や描写の様子から、現在の状態を把握し、お聴き取りをいたします。
心理検査はすべて保険適応となり、対象年齢は16歳となっております。目的やご相談内容に応じてご利用くださいませ。
カウンセリングと同様、月曜日～土曜日（水曜・土曜は午前のみ）に受付可能ですので、お気軽にご相談ください。

この６月は湿度が高く、個人的には年間を通して最も過ごしにくい時期と認識しておりますが、皆様お変わりはありませんでしょうか。いつも通りの生活をこなしていても、気温や湿度の変化によってストレスを受け続けているものです。食事と睡眠の大切さを実感しながら日々を過しております。
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今年ももうすぐ梅雨の時期を迎えますね。
寒暖差や疲労感から体を守るため、湯船に浸かってリラックスしたり、飲み物を意識的に変えてみたり、工夫をしています。オンとオフの切り替えは大切と思いますので、色々と試してみたいと思います。
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真夏のような気温が続いていましたが、今週の雨で少しは楽になったような気がしています。
暑い日でも食欲が落ちることなくしっかりと食事をとっています。ひょんなことで頂いた“きんつば”に感動し、あんこがブームとなっています。あんこは体に良いとのことですので、気兼ねなく食べられるような気がします。
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22日（水）より、五夜連続ドラマ“白い巨塔”がはじまりました。心理士を志すはるか前から医療系のドラマが大好きだったもので、過去の白い巨塔はもちろん、隅々までチェックしておりました。バタバタと過す中で、少しでも何か夢中になれることがあるということはいいものだな、と改めて感じています。
４月より、カウンセリングおよび検査の受付が月曜日から土曜日（水曜・土曜は午前のみ）に拡大しました。
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ここ最近でずいぶん気温が上がり、体も驚いております。暑くなったからか、飲み物の嗜好も変わってきております。常時用意するものとして、沖縄で購入した“さんぴん茶”。ジャスミン茶のような口当たりでたいへん飲みやすく、気に入っております。ただ、カフェインが多く含まれているとのことで、夜はホットミルクを飲むなど、使い分けております。
夏に向けて体力を蓄えるためにも、口にするものには気をつけつつ、楽しみながら過したいと思います。
４月より、カウンセリングおよび検査の受付が月曜日から土曜日（水曜・土曜は午前のみ）に拡大しました。
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今年のゴールデンウィークは遠出をし、個人的には今までになく活動的な連休となりました。
火曜日から通常の生活に戻りましたが、生活リズムの変化は体調に影響を与えると思いますので、気をつけて過ごしたいと思います。
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