千里中央（大阪府 豊中市・千里ニュータウン）、心療内科 精神科「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は『「千里中央駅」の魅力』の10回目です。引き続き、千里中央について詳しく触れたいと思います。
【続き→】梅田や難波に心斎橋、船場など大阪の中心街を繋いでいる御堂筋に沿って走る大阪市営地下鉄御堂筋線。新幹線ターミナルである新大阪に乗り入れている唯一の地下鉄路線として、「なんで地下鉄なのに階段上がるんだ」などと呟きながら電車に乗り込み、大阪の中心街に繰り出したことのある向きも多いでしょう。
新大阪から梅田方面の電車に乗ると、たいていの場合終点は「なかもず」（漢字では中百舌鳥）です。そして梅田から新大阪方面はたいてい「千里中央」行きとなっています。つまり、この路線はなかもずから千里中央までを繋いでいることになるが、実のところすべてが御堂筋線ではないです。御堂筋線の路線はなかもずから梅田や新大阪を通って江坂までで、江坂から先の千里中央までは、「北大阪急行南北線」の路線なのです。
北大阪急行は、大阪万博の開催に伴う交通手段、そしてその後の千里ニュータウン計画のために御堂筋線を延伸するために設立された鉄道会社で、地元大阪の大手私鉄・阪急電鉄の100％子会社になります。1967年（昭和42年）の会社設立から３年後（1970年（昭和45年））の２月24日、万博開幕の約１カ月前に南北線として江坂ー桃山台ー千里中央（旧駅）、そして千里中央からは直通の会場線として万国博中央口の４駅が開業しました。これにより御堂筋線に乗れば一気に万博会場へ足を運べる路線として活躍したが、９月13日の万博閉幕を受けて、翌14日に会場線は廃止。同時に現在の千里中央駅（旧駅とは場所が異なる）へ乗り入れる南北線のみの運行となり、1975年（昭和50年）に北大阪急行本社の最寄りとなる緑地公園駅が江坂ー桃山台の間に開業して以後、現在に至っています。
当初の目論見通り、住宅地として千里ニュータウンが発展をしたことから、大阪中心部とベッドタウンを繋ぐ路線として、幹線である御堂筋線だけでなく北大阪急行も多数の乗客を抱えています。そのことから、北大阪急行南北線は「日本の鉄道路線でもっとも初乗り運賃が安い」路線として有名です。
路線４駅、どこでも１駅間なら大人80円で乗車でき、最長距離である江坂から千里中央まで乗っても120円で済んでしまいます。一般的に相互乗り入れは特約がない限り、路線同士の正規運賃を支払うことになることから、乗り換えないのに妙に高い運賃だと感じることがままあるが、そんな憤りとは無縁な路線と言えるでしょう。
今日も元気に大阪の中心街と千里ニュータウンを結ぶ北大阪急行南北線。旅行者はまったく気が付かずに乗っていそうな生活密着路線だが、千里中央から箕面市中心部までの延伸計画が常に話題に上っていることも最後に記しておきます。
以上、千里中央駅直結・千里セルシー３階・豊中市、心療内科「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。

千里中央（大阪府 豊中市・千里ニュータウン）、心療内科 精神科「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は『「千里中央駅」の魅力』の９回目です。引き続き、千里中央について詳しく触れたいと思います。
【続き→】■千里中央駅とは？
千里中央駅とは大阪府豊中市にある北大阪急行電鉄南北線と大阪高速鉄道モノレール線の駅です。千里中央駅は千里ニュータウンの中心的な存在の駅で、大阪御堂筋、新大阪、梅田、なんば、天王寺、なかもずなど大阪の主要な場所へのアクセスが便利です。千里中央駅からの発車案内の前に流れるメロディは春夏秋冬、季節で変わります。「春の歌」「アルルの女」「枯葉」「たきび」などです。
■乗り入れる路線
千里中央駅に乗り入れる路線は北大阪急行電鉄と大阪高速鉄道の大阪モノレール線。千里中央駅からは乗り換えなしで大阪国際空港、新大阪駅、大阪キタ、淀屋橋などの中心部やミナミへのアクセスが出来ます。新大阪や大阪国際空港までは15分以内なので、飛行機、新幹線への乗り換えも便利です。
北大阪急行電鉄「千里中央」駅では大阪市内行きが始発５時５分、その後一時間おきに６本、通勤ラッシュなどのピーク時には12本もの電車が運行しています。終電は11時48分です。大阪モノレール「千里中央」駅は大阪空港方面と門真行きがあり、門真行きは終電12時５分までです。
■１日の千里中央駅利用者数
千里中央駅の毎日の乗降人数は大阪の中心地だけあって、他の駅とは桁違いです。北大阪急行「千里中央」駅だけでも１日91,240人の人が乗り降りします。大阪高速鉄道の大阪モノレール線「千里中央」駅は33,891人です。この大阪高速鉄道の数字は同路線内では最多となっています。
■千里中央駅周辺観光スポット
千里中央駅周辺は開発が進んでおり、千里ニュータウンの中心地ともなっています。戦後復興のセンターをも担っています。ショッピングセンターや高層マンション、、高層ビルなどの建設が今でも続いており、発展し続けています。千里中央駅周辺でのショッピングならせんちゅうパルや千里セルシーなどがGOOD！
以上、千里中央駅直結・千里セルシー３階・豊中市、心療内科「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。

千里中央（大阪府 豊中市・千里ニュータウン）、心療内科 精神科「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は『「千里中央駅」の魅力』の８回目です。引き続き、千里中央について詳しく触れたいと思います。
【続き→】■北大阪急行 千里中央駅
建設年：1970年　所在地：豊中市 新千里東町１丁目　設計者：日建設計　構造：鉄筋コンクリート造
千里中央駅のある北大阪急行は、千里ニュータウンと大阪万博への乗客輸送を目的に、地下鉄御堂筋線と乗り入れるかたちで建設されました。万博世代にはいうまでもないが、開業した万博の年1970年、線路は千里中央駅の手前で中国自動車道へとカーブを描き、万国博中央駅まで乗客を運んでいました。そのとき既に千里中央駅は完成していたものの電車は入って来ず、別に仮設千里中央駅が中国自動車道の上に設けられていました。万博へと至る「会場線」は、万博の終了と同時に閉鎖され、ようやく本設の千里中央駅が始動します。
千里中央駅の魅力は、何といってもその空間構成の面白さです。暗く閉塞的になりがちなホームと、地下１階の商店街を吹抜でひとつにしました。店舗を行き交う人々の賑わいと、電車の発着のリズムが一体となった不思議な空間。日本のどこにもこんな千里中央駅のような地下駅はないのではないでしょうか。近代が思い描いた、立体都市「千里中央」のイメージです。
以上、千里中央駅直結・千里セルシー３階・豊中市、心療内科「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。

心療内科 精神科、大阪府 豊中市・千里中央駅・千里ニュータウン「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は『「千里中央駅」の魅力』の７回目です。引き続き、千里中央について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖「千里中央」駅徒歩圏内の「異端児」～千里中央南東エリア〗
残った千里中央南東エリアは「上新田エリア」といっていた場所。ここは「千里ニュータウン」以前から集落があったという事で、「千里中央」駅周辺のなかでは唯一千里ニュータウンではないエリア。自動車が通行することもままならないような細い道路や、公園という形ではなく本当に自然のままに残った小高い山のような竹林は、「千里中央」駅周辺といわず、豊中市内のなかでも最も「タイムスリップ」的感覚を覚える場所といえます。
「千里中央」駅から、中央環状線を超え、竹林を抜けたあたりに佇むのは「千里の天神さん」こと「上新田天神社」。ここで毎年１月14日に行われる「大阪とんど祭」は無病息災と豊作を祈る伝統的な祭り。「千里中央」駅北側の商業施設の賑わいからほんの歩いて10分程度でこのような「古くからの日本」的風景を見ることができるのは「上新田」エリアの魅力といえます。
旧集落とはまた別に、多くのマンションが建ち並んでいるのも千里中央南東エリアの特徴。中央環状線から新御堂筋にかけての幹線沿いには、新旧多くの民間分譲マンションがあります。「千里中央」駅周辺の他３エリアと比較すると多少雑然とした街並みではありますが、千里中央周辺の他エリアがあまりに整然とした区画整理ができているためコントラストが際立ってみえる（特に「千里中央」駅から歩いて行った時の景色の変わりよう！）感があります。「千里中央」駅最寄りエリアとしては、ちょっと異端な雰囲気です。
〖「千里中央」の弱点はJRが遠い！？〗
実は「千里中央」って、電車一本で大阪方面・空港方面に出られるので便利なんですが、利用するのは北大阪急行電鉄と大阪モノレールで、JR線が近所にないんです。新御堂筋と中央環状線の交差する千里中央周辺は、車移動はとても便利。欲を言えばJRの駅が千里中央徒歩圏にあればもっと便利なのに……。
でも……、５駅13分で新快速停車駅であるJR京都線「新大阪」駅に行けるのでそんなに不便ないか！と、結局、弱点らしい弱点のないままお送りした「千里中央」駅のご紹介でしたが、「千里中央」駅北側の商業施設近辺しか行かれたことのない方、一度千里中央周辺の大きな公園（千里中央公園、千里東町公園など）や竹林、千里中央周辺の街並みもご覧になってみてください。多くの人を魅了してやまない「千里中央」の魅力がお分かりいただけると思いますよ。
以上、心療内科、豊中市・千里中央駅直結・千里セルシー３階「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。

心療内科 精神科、大阪府 豊中市・千里中央駅・千里ニュータウン「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は『「千里中央駅」の魅力』の６回目です。引き続き、千里中央について詳しく触れたいと思います。
【続き→】これから紹介する千里中央南西エリア・千里中央南東エリアが持つ共通のネックは「中央環状線を渡るのが不便」という事。「千里中央」駅西側では道路の地下を、「千里中央」駅南側では道路の上を橋を通って移動することになります。距離としてはほんの100m程度の話ですが、大きな道路を超えるのは実際の距離以上にその長さを体感します。千里中央南西エリア・千里中央南東エリアは南に向いた緩斜面であり、隣駅である北大阪急行電鉄「桃山台」駅に向かった下り坂となっているので、場所によっては「千里中央」駅よりも「桃山台」駅を利用した方が楽かもしれません。
〖府営住宅が林立～千里中央南西エリア〗
というわけで、千里中央南西エリアに行くには新御堂筋（地下）→中央環状線（地下）ルート、もしくは、中央環状線（歩道橋）→新御堂筋（歩道橋）ルート、のいずれかで行くことになりますが、どちらにしても徒歩分数以上に「千里中央」駅から遠いイメージ。千里中央界隈の中では多少不便な位置にあるといえましょう。
とはいえ、千里中央南西エリアは住宅系がメインのいい街並みです。住宅のメインは府営住宅。およそ40棟以上が新御堂筋と平行したエリアに並ぶのは圧巻。その裏手（新御堂筋のある反対側）は、「豊中市立第九中学校」、「大阪府立千里青雲高校」、「千里南町公園」、「追手門学院幼稚園」、「豊中市立南丘小学校」などの非住宅エリアとなり、そのさらに西側が戸建て住宅エリア、という三層構造になっています。
豊中市随一の高級住宅街である東豊中エリアは、千里中央南西エリアの西側隣接エリア。一般的に東豊中エリアを千里中央徒歩圏と表現することは少ないですが、いちばん近い北東端周辺の立地なら、徒歩15分少しで「千里中央」駅まで行けます。
千里中央南西エリア周辺での買い物施設は「大丸ピーコック千里南町プラザ店」。
以上、心療内科、豊中市・千里中央駅直結・千里セルシー３階「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。

心療内科 精神科、大阪府 豊中市・千里中央駅・千里ニュータウン「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は『「千里中央駅」の魅力』の５回目です。引き続き、千里中央について詳しく触れたいと思います。
【続き→】〖オフィス系建物多し～千里中央北西エリア〗
「千里中央」駅からの徒歩であれば、北大阪急行「千里中央」駅北改札口を出て階段を上り、左側の「阪急オアシス」を通り新御堂筋地下を通りぬけるか、もしくは、「LABI千里」北側の道を西に向かえば、千里中央北西エリアに出ます。
千里中央北西エリアは、多くのオフィスビルが「千里中央」駅に近いエリアの位置を占めます。千里中央北東エリアでは多数いた買い物客などの人通りも千里中央北西エリア側では少なくなり、落ち着いた雰囲気となります。当初の街づくりの際に、機能分化で千里中央北西エリアにオフィス機能を持ち込んだと思われるのですが、現在は千里中央北西エリア一角に民間分譲マンションも存在します。
千里中央北西のオフィスエリアを取り囲むようにあるのが団地と民間分譲マンション。そしてそれらの周りに公園や学校、一戸建て住宅街が控えます。この構造は千里中央北東エリアとほぼ同じです。
商業施設等については、千里中央北西エリアから新御堂筋を渡った「千里中央」駅北側周辺に集中しており、不便はありませんが、日常の買い物であれば、「大丸ピーコック新千里西町店」の利用が便利です。
続いて次回では「千里中央」駅最寄り周辺を東西に横断する中央環状線より南のエリアを紹介いたします。
以上、心療内科、豊中市・千里中央駅直結・千里セルシー３階「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。

心療内科 精神科、大阪府 豊中市・千里中央駅・千里ニュータウン「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は『「千里中央駅」の魅力』の４回目です。引き続き、千里中央について詳しく触れたいと思います。
【続き→】今まで、北大阪急行電鉄「千里中央」駅全般のお話をしましたが、今回から、「千里中央」駅周辺エリアについて中央環状線・新御堂筋で東西南北に区分される４エリア各々について見てまいります。
〖商業ならココ～千里中央北東エリア〗
“「千里中央」駅は便利である”といった場合にイメージされるエリアは、中央環状線と新御堂筋が交差するポイントから見て、千里中央北東部分のエリア。北大阪急行電鉄「千里中央」駅と大阪モノレール「千里中央」駅はどちらもこのエリアにあります。
「千里中央」駅前という事もあり、商業施設がとみに充実しているのが、千里中央北東エリアの特徴。
ざっと見ただけでも「千里阪急」、「千里大丸プラザ（オトカリテ）」、「せんちゅうパル」、「千里セルシー」等があげられます。以上４つの施設が古くからあるのに対して、少し北側にある「LABI千里」は2008年３月オープン、と比較的新しいです。新旧合わせ多くの商業施設が揃うため、「千里中央」駅周辺の方のみならず、北摂全域からの集客で週末を中心に大変賑わいます。
「千里セルシー」の前（西）にあるオープンスペース（「千里セルシー広場」や周辺広場）では、物産展などの催し物が行われており、どうしてもこちらが「表側」な感じがしてしまいます。「裏側」にある「SENRITOよみうり（旧よみうり文化センター）」は商業テナント以外に、スイミングセンターやカルチャーセンターなどの施設があります。
また、「千里セルシー」の後ろ（東）、すなわち「千里中央」駅の東側徒歩約３分、中央環状線を見下ろす高台にあるのは「千里阪急ホテル」。出張者の宿泊、結婚式場やイベント・催し物会場として繁盛しています。遠方からの来客があったときの待ち合わせ・打ち合わせ等には、何かと便利です。ところで、「千里阪急」と「千里阪急ホテル」の両方とも阪急沿線ではないが、どちらも「阪急」系列の施設です。
と、ここまで商業系の施設紹介でしたが、これだけの施設が「千里中央」駅北側に固まっているのに、「千里中央」駅の更に北側には閑静な住宅街。「千里中央」駅東側には竹林が自然のまま残り、その広さ８ha以上！を誇る「千里東町公園」が控えます。
千里中央北東エリアの住宅は集合住宅が多くなります。
「千里東町公園」の周囲は千里ニュータウン誕生当初の団地や、民間の分譲マンションが建ち並びます。「LABI千里」を超えて「千里中央」駅北側に行くと数十棟の団地群。それを抜けると、区画の大きな戸建て住宅が見えてきます。
住環境と自然環境、そして利便性を高い次元で満たしている千里中央ですが、この千里中央北東エリアはその「千里中央の良さ」が濃縮されたエリアと言えます。
以上、心療内科、豊中市・千里中央駅直結・千里セルシー３階「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。

心療内科 精神科、大阪府 豊中市・千里中央駅・千里ニュータウン「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「リワークプログラム」の33回目です。引き続き、リワークプログラム（職場復帰支援プログラム）について詳しく触れたいと思います。
【続き→】●管理監督者
管理監督者は、職場におけるメンタルヘルス活動のキーパーソンです。日常的に個々の労働者の状態を把握し、メンタルヘルス不調に早期に気づき、早期に対応することが求められています。また、個人のメンタルヘルスだけでなく、組織としてのメンタルヘルス向上を推進することも必要です。職場復帰支援（リワーク支援）においても、事業場内産業保健スタッフ等や人事労務管理スタッフと協力しながら職場における業務や業務環境上の問題点を把握し、それらの改善を図ることで業務上の配慮を履行します。ストレス要因のなかでも仕事の量や質的問題に並んで人間関係の問題も多く、特に労働者本人と管理監督者自身との人間関係の問題も少なくはないです。その場合は、人事労務管理スタッフや産業保健スタッフ等が中心となり、管理監督者の上司の協力を得るなどして対応することが望ましいです。
●人事労務管理スタッフ
職場復帰支援をするなか（リワーク支援をするなか）でも、組織としての規則に則って問題解決を遂行し、会社としての意思決定を行わなければならない場合もあります。人事労務管理スタッフは、会社のメンタルヘルス活動を遂行するうえで非常に重要な役割を担います。人事労務管理上の問題点を把握し、職場復帰支援に必要な（リワーク支援に必要な）労働条件の改善や、配置転換、異動等についての配慮を行います。職場復帰支援においては、産業医等（リワーク支援においては、産業医等）、他の事業場内産業保健スタッフ等と連携しながら職場復帰の手続き（リワークの手続き）が円滑に進むよう調整を行います。
以上、心療内科、豊中市・千里中央駅直結・千里セルシー３階「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。

心療内科 精神科、大阪府 豊中市・千里中央駅・千里ニュータウン「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は「リワークプログラム」の32回目です。引き続き、リワークプログラム（職場復帰支援プログラム）について詳しく触れたいと思います。
【続き→】●＜第５ステップ＞職場復帰後（リワーク後）のフォローアップ
メンタルヘルス不調にはさまざまな要因が複雑に重なり合っていることが多いため、職場復帰の可否（リワークの可否）の判断や職場復帰支援（リワーク支援）プランの作成には多くの不確定要素が含まれることが少なくないです。また、たとえ周到に職場復帰の準備（リワークの準備）を行ったとしても、実際にはさまざまな事情から当初の計画通りに職場復帰（リワーク）が進まないこともあります。そのため職場復帰支援において（リワーク支援において）は、職場復帰後の経過観察（リワーク後の経過観察）と臨機応変にリワークプランの見直しを行うことがより重要となってきます。
日常的に本人を観察できる管理監督者の役割は非常に重要です。しかし、労働者本人は表面的には適応しているように見えても実際にはかなり疲弊していることもあり、特に自分を評価する側である管理監督者に対してはメンタルヘルス不調を隠すことも多いです。そのためにも、事業場内産業保健スタッフ等は定期的に復職後のフォローアップ（リワーク後のフォローアップ）を実施し、労働者および職場の状況を労働者本人および管理監督者から話を聞き、適宜職場復帰支援プラン（リワーク支援プラン）の評価や見直しを行っていかなければならないです。労働者は管理監督者の前では「できない」などとは言いにくかったり、管理監督者も労働者本人の前では病状を懸念して業務遂行状態を正直に産業医等に伝えることができなかったりするため、それぞれ個別に話を聞く機会を設けたほうがより望ましいです。
◎症状の再燃・再発、新しい問題の発生等の有無の確認
復職後のフォローアップにおいて（リワーク後のフォローアップにおいて）は、症状の再燃・再発についての早期の気づきと迅速な対応が不可欠です。事業場内産業保健スタッフ等は管理監督者と連携しながら労働者の状態の変化について適切なタイミングで対応できるよう日頃から連携を図っておく必要があります。
◎勤務状況および業務遂行能力の評価
職場復帰の様子（リワークの様子）を評価するのに重要な視点であり、労働者の意見だけでなく管理監督者からの意見も合わせて客観的な評価を行う必要があります。
◎職場復帰支援プランの実施（リワーク支援プランの実施）状況の確認
職場復帰支援プランが計画通り（リワーク支援プランが計画通り）に実施されているかについての確認を行います。予定通り実施されていない場合には、リワーク関係者間で再調整を図る必要があります。
◎治療状況の確認
通院状況や治療の自己中断等のチェック、現在の病状や今後の見通しについての主治医の意見を労働者から聞き、必要に応じて労働者の同意を得たうえで主治医との情報交換を行います。
◎職場復帰支援プランの評価（リワーク支援プランの評価）と見直し
さまざまな視点から現行の職場復帰支援プランについて（リワーク支援プランについて）の評価を行います。何らかの問題が生じた場合には、リワーク関係者間で連携しながら臨機応変にリワークプランの変更を行う必要があります。
以上、心療内科、豊中市・千里中央駅直結・千里セルシー３階「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。

心療内科 精神科、大阪府 豊中市・千里中央駅・千里ニュータウン「医療法人秀明会 杉浦こころのクリニック」の杉浦です。
今回は『「千里中央駅」の魅力』の３回目です。引き続き、千里中央について詳しく触れたいと思います。
【続き→】さて、千里中央駅ナカを中心にご紹介しましたが、今度は千里中央駅から少し歩いてみたいと思います。
千里中央駅を北側に行くと新千里北町、新千里東町という千里ニュータウンが現れます。
千里中央駅を少し離れると閑静な住宅街となり、古い団地も数多く存在します。
散策してみるとノスタルジックな情景を体験することができますが、それでいて緑が多く、千里中央駅から歩いてすぐ森のような公園（千里中央公園、千里東町公園）を散歩することが出来ます。
緑が多く、木漏れ日のトンネルが長く続きます。休日のウォーキングはもちろんですが、新千里東町に住んでいる方の人通りもそれなりにあり、物騒な感じはありません。
千里中央駅を南側に行くと、高速道路を橋で挟んで上新田地区という場所に抜けます。
上新田は現在都市開発としてマンション建設が盛んで、大きなマンションが立ち並んでいます。
子供連れが多く、上新田天神社の横に新しくできた公園では、小学校が終わる午後は子供がよく遊んでいます。
開けた公園なので人の目も多く、安心して遊ばせることが出来ると思います。
上新田天神社は古くからある天神さんで、千里の天神さんとも呼ばれます。
神社自体は小さいのですが、初詣時は多くの参拝客で賑わいます。定期的に骨董市なども開かれているようです。
■千里中央駅の物価と家賃相場
以上のような点から生活に困らず、梅田に出るにも始発駅なので大変人気です。
実質転勤族の方や新婚さんで新しく千里中央に居を構える方も多いようです。
物価としては標準か、やや高めになっています。ドラッグストアなどは安いので、ものによるかと思います。
家賃相場は千里中央駅周辺は新築マンションが立ち並び、購入される方が多いですが３LDKで3000万円からとなっており、いずれも高めですが地域として資産価値も落ちない地域のようです。
中古マンションだと1800万円から出ているときもあり、千里中央駅から離れるにつれて少し下がります。
坂が多い地域なので電動自転車を駆使されている方も多いですが、決して千里中央駅前だけ栄えているわけではありません。
戸建て物件はほとんど出てきません。
賃貸ですと築年数が浅くて２LDK約10万円からで、築年数が古いと約７万円からとなっており、ある程度値段のニ分化がされているようです。
以上、心療内科、豊中市・千里中央駅直結・千里セルシー３階「杉浦こころのクリニック」の杉浦でした。