GW明けに「だるい」「めまい」「ふらつき」を感じていませんか？その症状は血圧変動や脱水、筋力低下が原因となり、転倒や骨折につながることもあります。羽曳野・藤井寺・松原で不調を感じている方は、整形外科＋内科でまとめて診る当院の骨折予防外来へご相談ください。
GW明けに、こんな症状を感じていませんか？
・なんとなく体がだるい
・立ち上がるとふらつく
・めまいのような違和感がある
「連休の疲れかな」と思いがちですが、
その不調の裏に、転倒や骨折につながる原因が隠れていることもあります。
■GW明けに起こりやすい体の変化
連休中は生活リズムが乱れやすく、体にはさまざまな変化が起こります。
・血圧の変動
・水分不足（軽い脱水）
・運動量低下による筋力低下
こうした要素が重なることで、バランス感覚が低下し、
「ふらつき」や「立ちくらみ」として現れます。
■放置するとどうなる？
この状態をそのままにしていると、
思わぬ事故につながることがあります。
例えば、
少しふらつく → 転びそうになる → 実際に転倒する → 骨折する
という流れです。
実際に、軽いめまいやふらつきをきっかけに転倒し、
骨折に至るケースは少なくありません。
■医師からの一言（E-E-A-T強化）
当院では、整形外科と内科を組み合わせて、転倒や骨折の原因を総合的に評価しています。
血圧や脱水、筋力低下などを一つずつ確認し、「なぜふらついたのか」を明確にすることが、再発予防の第一歩です。
■当院でできること
当院では、
・整形外科（筋力・関節・バランス）
・内科（血圧・脱水・全身状態）
を一体で診療し、転倒や骨折を防ぐためのサポートを行っています。
「骨折してから治療する」のではなく、
「骨折する前に防ぐ」ことが重要です。
■こんな方はご相談ください
・最近ふらつきを感じる
・一度でも転びそうになったことがある
・めまいや立ちくらみが気になる
・足腰が弱くなってきたと感じる
こうした変化は、体からのサインです。
■まとめ
GW明けの不調は、単なる疲れではなく、
転倒や骨折のリスクの始まりであることもあります。
「少し気になる」段階で対策することが、
将来の大きなトラブルを防ぐことにつながります。
羽曳野・藤井寺・松原で
めまい・ふらつき・転倒が気になる方は、
整形外科＋内科でまとめて診る
当院の骨折予防外来へお気軽にご相談ください
