「体重が増えてから膝が痛い」
「長く歩くと膝がつらい」
「階段の上り下りがしんどい」

そんな症状はありませんか？

実は、体重増加は膝に大きな負担をかけています。

■膝には体重以上の負担がかかっています

歩行時、膝には体重の約3〜5倍の負荷がかかると言われています。

つまり、1kg体重が増えるだけでも、膝には数kg分の負担増加が加わることになります。

その結果、

• 軟骨のすり減り
• 炎症
• 膝の痛み
• 歩行機能低下

が進行しやすくなります。

■膝痛→運動不足→さらに悪化

膝が痛くなると、

• 歩かなくなる
• 筋力が低下する
• 体重が増える
• さらに膝が悪化する

という悪循環が起こります。

さらに糖尿病や高血圧などの生活習慣病が重なると、歩行機能低下が加速してしまいます。

■大切なのは「歩けなくなる前」の対策

変形性膝関節症は、早期からの対応が重要です。

• 体重管理
• 筋力維持
• 歩行機能改善
• 骨粗しょう症対策
• 生活習慣病管理

を組み合わせることで、将来の転倒・骨折リスクを減らすことにつながります。

■当院では総合的に診療しています

当院では、

• 膝の診察
• レントゲン・エコー検査
• 骨粗しょう症評価
• 血圧・血糖チェック
• リハビリテーション

などを組み合わせ、

“歩ける状態を維持すること”

を重視した診療を行っています。

院長は京都大学医学部卒業後、
天理よろづ相談所病院などでの診療経験をもとに、整形外科・内科を含め総合的に診療しています。

■こんな症状はご相談ください

• 膝が痛い
• 長く歩けない
• 体重が増えてきた
• 階段がつらい
• 外出が減った
• 将来歩けなくなるのが不安

羽曳野で、
膝の痛みや歩行機能低下が気になる方は、お気軽にご相談ください。