月別アーカイブ:2026年9月

肩が痛い・腕が上がらない―「四十肩」と決めつけていませんか?

「肩が痛くて腕が上がらない」

「夜、肩が痛くて目が覚める」

「服を着替えるときに肩が痛い」

40代、50代になると、こうした症状から「四十肩・五十肩だろう」と考える方は少なくありません。

もちろん、肩関節周囲炎(いわゆる四十肩・五十肩)は、肩の痛みを起こす代表的な原因の一つです。

しかし、肩が痛いからといって、原因が肩だけにあるとは限りません。

肩の痛みに「首」が関係していることがあります

肩から腕にかけて痛みやしびれがある場合、肩関節だけでなく、首から出ている神経が関係していることがあります。

その代表的なものの一つが頚椎症性神経根症です。

首から腕、手へ向かう神経が影響を受けることで、肩や肩甲骨の周辺、腕などに痛みやしびれを感じることがあります。

患者さん自身は「肩が悪い」と思っていても、診察してみると首の影響も考える必要がある場合があります。

そして、もう一つ大切なのが、

「肩か首か、どちらか一つ」とは限らない

ということです。

肩関節そのものの問題と、首からくる症状が重なっていることもあります。

首から手まで、別々ではなくつながっています

私たちは普段、

「肩」
「肘」
「手首」

と、それぞれ別の場所として考えます。

しかし実際に腕を使うときには、それぞれが独立して動いているわけではありません。

首から肩、上腕、肘、前腕、手首・手まで、つながりながら働いています。

どこかに痛みや動かしにくさがあると、そこをかばうことで、別の場所の使い方が変わることもあります。

また、神経も首から腕を通って手の方へ走っています。

そのため、肩から腕にかけての症状を考える際には、肩関節だけでなく、症状によっては首や神経、肘なども含めて確認することが大切です。

「四十肩だと思っていた」症状に別の原因が重なることも

肩から腕にかけての症状には、四十肩・五十肩だけでなく、

  • 頚椎症性神経根症
  • 胸郭出口症候群
  • 橈骨神経や尺骨神経など末梢神経に関連する症状
  • 肘部管症候群
  • 肘周辺の障害

などが関係することがあります。

そして、これらは必ず一つだけが存在するわけではありません。

複数の要因が重なって、一つの症状をつくっていることもあります。

だからこそ、

「肩が痛いから四十肩」

「手がしびれるから首」

と、症状だけで自己判断するのは難しいことがあります。

肩の痛みは「どこが痛いか」だけで考えない

診察で大切なのは、最初から病名を一つに決めてしまうことではありません。

どのような動作で痛むのか。

腕はどこまで上がるのか。

夜に痛むのか。

首を動かすと症状が変わるのか。

腕や手に痛み・しびれがあるのか。

こうした症状を一つずつ確認しながら、肩だけでなく、必要に応じて首から腕まで含めて原因を考えていきます。

「手術と言われるのが怖い」という方へ

肩の痛みが続いていても、

「病院へ行ったら手術と言われるのではないか」

と不安で、受診をためらっている方もいらっしゃいます。

もちろん、肩の状態によっては手術が適切な治療となる場合があります。

一方で、すべての肩の痛みが、すぐに手術を必要とするわけではありません。

まず、肩そのものに原因があるのか、首や神経も関係しているのか、いくつかの原因が重なっているのかを確認することが大切です。

そのうえで、手術以外の治療で改善できる可能性も含めて、その方に合った治療方法を検討します。

そして、手術など専門的な治療が必要と判断した場合には、適切な医療機関へつなぐことも整形外科の大切な役割です。

肩が痛いときこそ、肩だけを見ない

肩の痛みは、一見すると単純に思えるかもしれません。

しかし実際には、

肩そのものの問題なのか。

首や神経が関係しているのか。

いくつかの原因が重なっているのか。

を考える必要がある場合があります。

「年齢だから仕方ない」

「四十肩だから、そのうち治るだろう」

と決めつけず、

  • 肩の痛みがなかなか良くならない
  • 腕が上がりにくい
  • 夜、肩が痛くて眠れない
  • 肩だけでなく腕や手にも痛みやしびれがある

といった症状がある場合には、整形外科で一度ご相談ください。

肩だけを見るのではなく、首・肩・腕・肘・手までのつながりを意識しながら、症状の原因を考えていくことが大切です。

骨粗しょう症の治療、このままでいい?

治療中の方が感じる5つの疑問

骨粗しょう症のお薬を飲み始めて、もう何年にもなる。

毎回きちんと病院に通って、お薬も欠かさず飲んでいる。

それでも、ふとこんなふうに思ったことはありませんか。

  • 「お薬は飲んでるけど、骨密度はしばらく測ってへんなぁ」
  • 「何年も同じ薬やけど、このままでほんまにええんかな」
  • 「ちゃんと飲んでるのに、骨密度が増えへんのはなんでやろ」
  • 「骨粗しょう症の薬がいくつもあるけど、全部いるんかな」
  • 「骨密度以外の検査も必要なんかな」

骨粗しょう症の治療で大切なのは、ただお薬を続けることだけではありません。

今の骨がどんな状態なのか。これまでどんな治療を受け、その間に骨密度がどう変わってきたのか。

治療を続けているからこそ、ときどき「今どこにいるのか」を確かめることが大切です。

今回は、長く骨粗しょう症の治療を続けておられる患者さんからよく聞く疑問を、一つずつ考えてみたいと思います。


1.「お薬は飲んでるけど、最近骨密度を測ってません」

「骨粗しょう症のお薬は毎回ちゃんともろてます」

そうお話しされる患者さんに詳しく伺ってみると、

「そういえば、骨密度を測ったのは何年も前やった」

ということがあります。

お薬をきちんと続けることは、もちろん大切です。

ただ、お薬を飲んでいるというだけでは、今の骨がどうなっているのかまでは分かりません。

治療を始めたときの骨密度はどうだったか。その後どう変わってきたか。治療中に新しい骨折はなかったか。

こうした経過を確認することが、これからの治療を考える大切な材料になります。

当院では、必要な方にはDEXA(DXA)法による骨密度検査で、腰椎と大腿骨(脚の付け根)の骨密度を測定しています。

検査をすること自体が目的ではありません。

「今の骨がどうなっているか」を確かめ、その結果を次の治療につなげること。

そこが大切です。


2.「ずっと同じ薬やけど、このままでええんでしょうか」

何年も同じお薬を飲んでいると、

「このままずっと同じ薬でええんかな」

と気になることもあると思います。

長く同じ薬を使っていること自体が、問題というわけではありません。

反対に、「長く飲んだから別の薬に変えたほうがいい」と単純に決められるものでもありません。

大切なのは、

  • 今の骨密度と、これまでの変化
  • 治療中に新しい骨折がなかったか
  • 年齢や体の状態
  • これまでどのような治療を受けてきたか

などを確認することです。

「今、何を飲んでいるか」だけではなく、「これまでどんな治療をしてきたか」まで含めて考える。

骨粗しょう症では、この治療歴がとても大切です。


3.「お薬を飲んでるのに、骨密度が増えません」

きちんと治療しているのに、骨密度を測ってみると、

「あんまり変わってへん」
「思ったより増えてない」

となれば、「この薬、効いてへんのかな」と心配になるかもしれません。

ただし、骨密度が増えていない=薬が効いていない、とは限りません。

骨密度が大きく減らず、維持できていることにも意味があります。

また、骨粗しょう症のお薬には、骨が壊れていくのを抑えるタイプと、骨をつくる働きを高めるタイプなどがあります。

そして実際の治療では、どのお薬を使うかだけでなく、どのような順番で治療してきたかも重要になります。

以前に受けていた治療によって、その後のお薬に対する骨密度の変化が違ってくることもあります。

最近では、骨折する危険性が特に高い方では、治療の早い段階から骨をつくる働きを高める薬を使う、という考え方もあります。

だからこそ、今の骨密度の数字だけを見て、

「増えてないからダメ」
「別の薬に変えればいい」

と単純に判断するのではなく、これまでの治療の流れと現在の状態を一緒に見直すことが大切です。


4.「骨粗しょう症の薬がいくつかあります。全部いるんでしょうか」

お薬手帳を見せていただくと、骨粗しょう症に関係するお薬が何種類か処方されていることがあります。

複数のお薬を使っているから問題、というわけではありません。

骨に働きかけるお薬に加えて、カルシウムやビタミンDに関係するお薬などを組み合わせることもあります。

大切なのは、

  • それぞれ何のために使っているのか
  • どういう経緯で今の処方になったのか
  • 同じような働きのお薬が重なっていないか

を確認することです。

特に、複数の医療機関で治療を受けている場合などには、処方全体を一度整理してみることも大切です。

ご自身の判断でお薬を中止するのではなく、

「この薬は何のために飲んでいるんやろ?」

と思ったら、主治医や薬剤師に確認してみてください。


5.「骨密度以外の検査もいるんでしょうか」

骨粗しょう症というと、「骨密度を測って薬を決める」というイメージが強いかもしれません。

しかし、骨が弱くなる理由は人によって違います。

年齢や閉経だけではなく、糖尿病や甲状腺の病気、腎機能の低下、カルシウムのバランス、服用しているお薬などが関係していることもあります。

そのため必要に応じて血液検査や尿検査を行い、

「骨が弱くなる別の原因がないか」
「治療が適切に行われているか」

を確認します。

この点については、別の記事
「骨粗しょう症の治療前に、なぜ血液検査をするの? ― 骨密度だけではわからない『骨が弱くなる背景』」
でも詳しくご紹介しています。


今まで他の医院にかかっていた方も、ご相談ください

長く骨粗しょう症の治療を続けてこられた方から、

「今まで別の病院にかかってたんですけど、相談してもいいんでしょうか」

と聞かれることがあります。

もちろん大丈夫です。

これまでの治療を否定したり、最初からやり直したりするためではありません。

今まで使ってこられたお薬には、それぞれ選ばれた理由があります。

大切なのは、過去の治療をリセットすることではなく、これまでの治療を引き継いだうえで、今後を考えることです。

受診される際には、お手元にあれば、

  • お薬手帳
  • これまでの骨密度検査の結果
  • 血液検査・尿検査の結果
  • 過去の治療内容が分かる資料

などをお持ちください。

少し古いものでも、これまでの経過を知る大切な手がかりになります。


骨粗しょう症治療は、「お薬をもらい続けること」がゴールではありません

骨粗しょう症治療の目的は、お薬を飲むことでも、骨密度の数字だけを増やすことでもありません。

これから起こるかもしれない骨折を防ぎ、できるだけ長く自分の足で生活していただくこと。

それが治療の目的です。

「最近、骨密度を測っていない」
「何年も同じ薬を飲んでいる」
「治療しているのに骨密度が増えない」
「今飲んでいる薬が何のためなのか、よく分からない」

そんな疑問があれば、一度これまでの治療を振り返ってみてもよいと思います。

これまでの治療歴と、今の骨の状態を整理する。

そこから、これからの骨粗しょう症治療を考えていきましょう。

骨粗しょう症の治療前に、なぜ血液検査をするの?

― 骨密度だけではわからない「骨が弱くなる背景」

「骨密度が低いと言われたから、骨粗しょう症のお薬を飲めばいい」

そう思われる方も多いのではないでしょうか。

けれども骨粗しょう症の診療では、骨密度の数字だけでなく、**「なぜ骨が弱くなったのか」**という背景に目を向けることも大切です。

骨が弱くなる原因は、加齢や閉経だけとは限りません。

糖尿病や甲状腺などの内分泌の病気、腎機能の低下、服用しているお薬など、骨に影響するさまざまな要因が隠れていることがあります。

こうした背景を確かめることは、お一人おひとりに合った治療を考えるための大切な第一歩になります。

「年齢のせい」だけでは片づけられない骨粗しょう症

年齢とともに骨粗しょう症が増えることは、よく知られています。

しかし、ほかの病気やお薬などが背景となって骨が弱くなっていることもあり、これを**「続発性(二次性)骨粗しょう症」**と呼びます。

そのため骨粗しょう症の治療を考える際には、骨密度だけを見るのではなく、必要に応じて血液検査などを行い、骨に影響する問題が背景にないかを確認していきます。

糖尿病と骨、実は深くつながっています

糖尿病と聞くと、血糖値やHbA1cを思い浮かべる方が多いかもしれません。

ところが糖尿病は、骨折のリスクとも関係していることが分かっています。

ここで気をつけたいのは、骨密度の数字だけでは、骨折のリスクを十分に捉えきれない場合があるということです。

そのため糖尿病のある方では、骨密度に加えて、これまでの骨折歴や年齢、転倒しやすさなども含めて総合的に考えていくことが大切です。

「骨密度はそれほど低くないから大丈夫」と、数字だけで判断しないことも重要です。

甲状腺などのホルモンと骨の関係

骨は、ホルモンの影響を受ける組織でもあります。

たとえば甲状腺機能の異常や、副甲状腺ホルモン(PTH)の異常などが、骨に影響を及ぼすことがあります。

そのため骨粗しょう症の背景を確認する際には、患者さんの状態に応じて、甲状腺機能やカルシウム代謝などを調べることもあります。

「骨の病気なのに、どうして甲状腺まで調べるの?」

と不思議に思われるかもしれません。

ですが骨は、全身の代謝やホルモンのバランスと深くつながっているのです。

腎臓も、骨の健康と関係しています

年齢を重ねるにつれて、腎機能が低下している方も少なくありません。

腎臓は単に尿をつくる臓器ではありません。カルシウムやリン、ビタミンD、副甲状腺ホルモンなど、骨の健康に関わる仕組みとも密接につながっています。

慢性腎臓病(CKD)が進行すると、こうしたバランスに変化が生じ、骨にも影響が及ぶことがあります。

そのため、骨粗しょう症の治療を考える際には、腎機能を確認することにも意味があります。

腎機能が大きく低下している場合には、一般的な骨粗しょう症だけでなく、CKDに伴う骨・ミネラル代謝異常について考える必要がある場合もあります。

なぜ、治療の前にいろいろと調べるのでしょうか?

理由はシンプルです。

骨を弱くしている背景があるなら、その背景にも目を向ける必要があるからです。

骨密度だけを見て治療を始めても、骨に影響を与えている別の問題がそのまま続いていれば、期待した治療効果が十分に得られないことがあります。

だからこそ、

「骨密度がいくつだったか」

だけでなく、

「なぜ、この方の骨は弱くなったのだろう?」

と考えることが大切です。

血液検査などは、その手がかりを探すために行います。

骨粗しょう症は、「骨だけ」の問題とは限りません

骨粗しょう症は、加齢とともに増えていく病気です。

しかし、そのすべてを「年齢のせい」で片づけてしまうことはできません。

糖尿病、甲状腺などの内分泌、腎機能、カルシウムやリンといった代謝、そして服用しているお薬――骨に影響を与える背景は、人によってさまざまです。

もちろん、すべての方に同じ検査が必要というわけではありません。

年齢や骨折歴、持病、服用中のお薬、骨密度などを確認しながら、お一人おひとりに必要な評価を考えていきます。

羽曳野は坂道や段差も多く、転倒による骨折を心配される患者さんの声をお聞きすることがあります。

だからこそ当院では、骨密度の数字だけではなく、**「なぜ骨が弱くなったのか」**という背景にも目を向けながら、骨粗しょう症の診療を行っています。

骨密度の結果や骨粗しょう症について気になることがあれば、受診の際にご相談ください。

診療の方はこちら